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Le 10 juillet 2026

Des conditions chaudes et humides étant prévues pour les prochains jours, le ministère de la Santé, des Aînés et des Soins de longue durée du Manitoba rappelle aux Manitobains et Manitobaines de prendre des précautions pour prévenir les troubles liés à la chaleur et d’intégrer la sécurité par temps chaud dans leurs plans d’activités extérieures cette fin de semaine, notamment lors du Winnipeg Folk Festival.

Quand les températures grimpent, personne n’est à l’abri des troubles liés à la chaleur. Cependant, les risques sont les plus élevés pour :

• les personnes âgées;
• les nourrissons et les jeunes enfants;
• les personnes atteintes de maladies chroniques, notamment des difficultés respiratoires ou des problèmes cardiaques;
• les personnes qui travaillent ou font de l’exercice à l’extérieur;
• les autres personnes vulnérables, notamment celles qui sont en situation d’itinérance ou qui ont des problèmes de mobilité, de la confusion ou un état mental altéré.

Prenez des mesures pour prévenir les troubles liés à la chaleur, notamment :

• buvez beaucoup de liquides (surtout de l’eau) avant même de ressentir la soif;
• évitez de vous exposer trop longtemps au soleil;
• envisagez d’annuler ou de reporter les activités de plein air à un moment plus frais dans la journée;
• si vous travaillez ou passez beaucoup de temps à l’extérieur, prenez fréquemment des pauses et hydratez-vous bien;
• portez des vêtements amples de couleur pâle et un chapeau à larges bords;
• limitez la consommation de boissons alcoolisées;
• bloquez le soleil en fermant les volets, les rideaux ou les stores durant le jour;
• prenez un bain ou une douche à l’eau fraîche;
• visitez un endroit frais, comme un centre commercial ou communautaire, une bibliothèque publique ou un lieu de culte.

Si vous assistez au Winnipeg Folk Festival, des mesures supplémentaires sont recommandées :

• apporter de l’eau et repérer les points de remplissage (signalés par de grands drapeaux bleus);
• chercher de l’ombre, se rendre aux sites de rafraîchissement ou aux arroseurs et utiliser un parapluie;
• appliquer de la crème solaire et en réappliquer régulièrement;
• réduire ou éviter la consommation d’alcool, de caféine et de drogues à usage récréatif;
• savoir où obtenir les premiers soins (les bénévoles à la sécurité portant des vestes bleues peuvent vous aider à trouver les ressources appropriées);
• conserver les aliments périssables dans une glacière avec de la glace et essayer d’apporter des aliments qui n’ont pas besoin d’être gardés au froid.

Il est important que vous surveilliez vos symptômes et ceux des autres. Si une personne éprouve les symptômes suivants, elle pourrait avoir une température corporelle élevée et devrait alors se réfugier dans un endroit frais et boire de l’eau :

• maux de tête;
• peau rougeâtre, chaude et sèche;
• étourdissements;
• confusion;
• nausées;
• pouls faible et rapide;
• une perte de conscience partielle ou totale.

Si vous êtes avec quelqu’un qui perd conscience, est confus ou a une température corporelle élevée et a la peau sèche, composez le 911. Il pourrait s’agir d’un coup de chaleur, qui constitue une urgence médicale. Pendant l’attente, déplacez la personne dans un endroit frais ou ombragé, appliquez de l’eau froide sur de grandes surfaces de sa peau ou de ses vêtements et éventez-la le plus possible.

Pour en savoir plus sur la sécurité par temps chaud et humide, consultez le gov.mb.ca/health/publichealth/environmentalhealth/heat.fr.html ou composez le 204 788-8200 ou le 1 888 315-9257 (sans frais) pour joindre Health Links — Info Santé.

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