Communiqués

Bulletin destiné aux mé - Manitoba

Le 22 décembre 2017

Les Manitobains doivent être prêts pour affronter les températures hivernales extrêmes



Le ministère de la Santé, des Aînés et de la Vie active du Manitoba rappelle à la population que les températures très froides peuvent occasionner des problèmes de santé.

L’exposition au froid peut entraîner des problèmes de santé tels que des engelures ou une hypothermie, dont l’issue peut être fatale. Toute personne qui n’est pas correctement vêtue pour affronter le froid court un risque, mais le danger est particulièrement grand pour les personnes suivantes :

  • les aînés;
  • les nourrissons et les jeunes enfants;
  • les personnes ayant une maladie chronique (cardiaque ou pulmonaire, p. ex.);
  • les nouveaux arrivants au Canada;
  • les personnes sans-abri ou itinérantes;
  • les résidents de logements mal isolés;
  • les personnes qui travaillent dehors;
  • les amateurs de sports de plein air.

Prenez régulièrement des nouvelles de vos voisins, de vos amis et des aînés de votre famille, surtout ceux qui sont malades ou qui vivent seuls. Vous pouvez réduire les effets du froid en prenant les précautions suivantes :

  • portez plusieurs couches de vêtements et n’exposez aucune partie de votre peau à l’air;
  • portez des vêtements avec une doublure intérieure en laine, en soie ou en polypropylène (ces tissus retiennent davantage la chaleur corporelle que le coton);
  • portez des vêtements avec des couches extérieures à l’épreuve de l’eau et du vent;
  • portez des mitaines chaudes plutôt que des gants;
  • ne laissez jamais les nourrissons et les jeunes enfants sans surveillance, et veillez à ce qu’ils soient habillés de façon appropriée;
  • faites-vous toujours accompagner dans vos activités hivernales afin d’avoir immédiatement de l’aide en cas d’urgence;
  • évitez de consommer de l’alcool avant de sortir par temps froid. L’alcool accroît les risques d’hypothermie en contribuant à la perte de chaleur.

Soyez attentifs à ces symptômes qui indiquent l’action nocive du froid sur l’organisme :

  • décoloration de la peau (celle-ci prend une couleur blanche, jaune ou grise, ou est irritée);
  • sensation de fourmillements, de brûlure ou d’engourdissement sur les parties exposées;
  • frissonnements incontrôlables, somnolence, épuisement, confusion ou troubles de l’élocution. Les enfants en bas âge peuvent manquer fortement d’énergie et avoir la peau froide et rouge vif. Une personne atteinte d’hypothermie grave peut être inconsciente et sembler ne plus avoir de pouls ni respirer.

Si des soins médicaux d’urgence sont requis pour une personne qui semble atteinte d’engelures ou d’hypothermie, transportez cette personne dans un endroit chaud, si possible, et appelez les secours. Prenez des mesures pour rester en sécurité lorsque le froid est extrême :

  • vérifier les conditions météorologiques avant de sortir et préparez-vous en conséquence;
  • réchauffez-vous en prenant des pauses régulières dans des bâtiments chauffés comme les bibliothèques et les centres commerciaux;
  • rentrez les animaux de compagnie ou autres à l’intérieur ou mettez-les à l’abri avec de l’eau potable non gelée;
  • annulez les activités de plein air et restez moins de temps à l’extérieur si l’on annonce du très mauvais temps;
  • ne vous écartez pas des chemins tracés lorsque vous participez à des activités de plein air;
  • vérifiez l’état des routes avant de sortir en composant le 511 (ligne d’information sur l’état des routes du Manitoba) ou en consultant le www.manitoba511.ca/fr/;
  • Préparez votre véhicule pour l’hiver en gardant votre réservoir d’essence plein, en posant des pneus d’hiver et en ayant une trousse de sécurité bien garnie pour l’hiver dans votre voiture. Visitez le www.preparez-vous.gc.ca/index-fr.aspx;
  • en cas de panne, restez dans votre véhicule, si possible, en attendant l’arrivée des secours;
  • évitez de conduire ou de voyager en voiture par mauvais temps ou lorsque les routes sont très glissantes;
  • prenez des mesures pour éviter une intoxication au monoxyde de carbone. Ayez un détecteur de monoxyde de carbone installé correctement chez vous et veillez à bien entretenir les appareils de chauffage à combustible. Pour en savoir plus les précautions à prendre avec le monoxyde de carbone, consultez le site  www.gov.mb.ca/health/publichealth/environmentalhealth/indoor.html#co2 (en anglais seulement);
  • gardez votre logement chaud avec un système de chauffage bien installé et bien entretenu. Si vous ne pouvez pas chauffer votre logement pendant l’hiver :
  • habillez-vous de plusieurs couches de vêtements, comme si vous étiez à l’extérieur;
  • enveloppez-vous dans une couverture et surélevez les pieds; l’air est plus froid près du sol;
  • essayez de ne pas rester assis plus d’une heure. Levez-vous et marchez un peu, buvez une boisson chaude. Bouger les bras et les jambes pendant que vous êtes assis ou les doigts et les orteils;
  • envisagez de rester chez un ami ou un membre de la famille. Renseignez-vous pour savoir si votre collectivité a un plan pour des abris chauffés et comment y accéder;
  • pour de plus amples renseignements sur la chaleur et la santé, appelez Health Links-Info Santé au 204 788-8200 ou au 1 888 315-9257 (sans frais) ou visitez :
  • www.gov.mb.ca/health/publichealth/environmentalhealth/cold.fr.html;
  • www.canada.ca/fr/sante-canada/services/vie-saine/votre-sante-vous/environnement/froid-extreme.html
  • Des prévisions météorologiques d’Environnement Canada et de Changements climatiques Canada sont disponibles au 204 983-2050 ou à https://meteo.gc.ca/canada_f.html.

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