Communiqués

Le 27 décembre 2018

Le ministère de la Santé, des Aînés et de la Vie active du Manitoba rappelle à la population que les températures très froides attendues au cours des prochains jours peuvent occasionner des problèmes de santé.

L’exposition au froid peut notamment provoquer des engelures ou une hypothermie potentiellement fatales.

Toute personne qui n’est pas correctement vêtue pour affronter le froid court un risque. Cependant, le danger est particulièrement grand pour les personnes suivantes :
•    les aînés;
•    les nourrissons et les jeunes enfants;
•    les personnes ayant une maladie chronique (du cœur, notamment);
•    les nouveaux arrivants au Canada;
•    les personnes sans-abri ou itinérantes;
•    les résidents de logements mal isolés;
•    les personnes qui travaillent dehors;
•    les amateurs de sports de plein air.

Prenez régulièrement des nouvelles de vos voisins, de vos amis et des aînés de votre famille, surtout ceux qui sont malades ou qui vivent seuls.

Vous pouvez réduire les effets du froid en prenant les précautions suivantes :
•    portez plusieurs couches de vêtements et n’exposez aucune partie de votre peau à l’air;
•    portez des vêtements avec une doublure intérieure en laine, en soie ou en polypropylène (ces tissus retiennent davantage la chaleur corporelle que le coton);
•    portez des vêtements avec des couches extérieures à l’épreuve de l’eau et du vent;
•    portez des mitaines chaudes plutôt que des gants;
•    ne laissez jamais les nourrissons et les jeunes enfants sans surveillance, et veillez à ce qu’ils soient habillés de façon appropriée;
•    faites-vous toujours accompagner dans vos activités hivernales afin d’avoir immédiatement de l’aide en cas d’urgence;
•    évitez de boire de l’alcool avant de sortir par temps froid (l’alcool contribue à la perte de chaleur, ce qui accroît le risque d’hypothermie).
Soyez attentifs aux symptômes qui indiquent l’action nocive du froid sur l’organisme :
•    gelures :
­    décoloration de la peau (celle-ci prend une couleur blanche, jaune ou grise, ou est irritée)
­    sensation de fourmillements, de brûlure ou d’engourdissement sur les parties exposées
•    Hypothermie :
­    frissonnements incontrôlables, somnolence, épuisement, confusion ou troubles de l’élocution. Les enfants en bas âge peuvent manquer fortement d’énergie et avoir la peau froide et rouge vif. Une personne atteinte d’hypothermie grave peut être inconsciente et sembler ne plus avoir de pouls ni respirer. Si des soins médicaux d’urgence sont requis pour une personne qui semble atteinte d’engelures ou d’hypothermie, transportez cette personne dans un endroit chaud, si possible, et appelez les secours.

Prenez des mesures pour rester en sécurité lorsque le froid est extrême :
•    vérifiez les conditions météorologiques avant de sortir et préparez-vous en conséquence;
•    réchauffez-vous en prenant des pauses régulières dans des bâtiments chauffés comme les bibliothèques et les centres commerciaux;
•    rentrez les animaux de compagnie ou autres à l’intérieur ou mettez-les à l’abri en leur fournissant de l’eau potable non gelée;
•    annulez les activités de plein air et restez moins de temps à l’extérieur si l’on annonce du très mauvais temps;
•    ne vous écartez pas des chemins tracés lorsque vous participez à des activités de plein air.

Vérifiez l’état des routes avant de partir en composant le 511 (ligne d’information sur l’état des routes du Manitoba) ou en consultant le www.manitoba511.ca/fr/.

Préparez vos véhicules pour l’hiver en gardant vos réservoirs d’essence pleins, en posant des pneus d’hiver et en ayant une trousse de sécurité bien garnie pour l’hiver dans vos véhicules. Pour en savoir plus, consulter le site www.preparez-vous.gc.ca/index-fr.aspx.

En cas de panne, restez dans le véhicule, si possible, en attendant l’arrivée des secours. Évitez de conduire ou de voyager en voiture par mauvais temps ou lorsque les routes sont très glissantes.

Prenez des mesures pour éviter une intoxication au monoxyde de carbone. Ayez un détecteur de monoxyde de carbone installé correctement dans vos domiciles et veillez à bien entretenir les appareils de chauffage à combustible. N’utilisez pas à l’intérieur des appareils de chauffage à combustible prévus pour l’extérieur, tels que des génératrices ou des barbecues. On peut consulter d’autres renseignements sur le site www.gov.mb.ca/health/publichealth/environmentalhealth/indoor.fr.html.

Gardez vos logements chauds avec un système de chauffage bien installé et bien entretenu. Si le chauffage d’un logement est insuffisant :
•    portez plusieurs couches de vêtements, comme si vous étiez à l’extérieur;
•    couvrez-vous le corps d’une couverture et surélevez vos pieds (l’air est plus froid au niveau du sol);
•    essayez de ne pas rester assis plus d’une heure. Levez-vous et marchez un peu ou buvez une boisson chaude. Bougez les bras et les jambes ou les doigts et les orteils pendant que vous êtes assis.

Envisagez de rester chez un ami ou un membre de la famille. Renseignez-vous pour savoir si les autorités locales ont prévu un plan pour des abris chauffés et comment y accéder.

Pour de plus amples renseignements sur la chaleur et la santé, appelez Health Links — Info Santé au 204 788-8200 ou (sans frais) au 1 888 315-9257.

Renseignements supplémentaires :
www.gov.mb.ca/health/publichealth/environmentalhealth/cold.fr.html
www.canada.ca/fr/sante-canada/services/vie-saine/votre-sante-vous/environnement/froid-extreme.html

Des prévisions météorologiques d’Environnement Canada et de Changements climatiques Canada sont disponibles au 204 983-2050 ou à https://meteo.gc.ca/canada_f.html.

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