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Le 1er août 2019

Le ministère de la Santé, des Aînés et de la Vie active du Manitoba met en garde le public contre les risques de chaleur dans les régions du sud-ouest de la province.

Environnement et Changement climatique Canada prévoit des températures élevées persistantes au Manitoba. On s’attend à un retour à des températures saisonnières dimanche. Ce système entraînera un temps chaud dans le sud-ouest du Manitoba, y compris à Virden, à Souris, à Melita et à Boissevain, ainsi que dans le parc provincial de Turtle Mountain.

Tout le monde risque de subir les effets de la chaleur. Cependant, au cours d’une vague de chaleur, les personnes âgées et les personnes ayant une maladie chronique risquent tout particulièrement de souffrir de malaises liés à la chaleur, surtout si elles vivent dans une zone urbaine ou dans un logement non climatisé. Les nourrissons, les jeunes enfants et les personnes qui travaillent ou font de l’exercice dans des conditions de chaleur intense sont également exposés à des risques accrus pour la santé, tout comme les sans-abris, les personnes qui ont des problèmes de mobilité ou celles dont l’état mental est altéré.

Prenez soin de vous-même et des autres. Prenez régulièrement des nouvelles de vos voisins, de vos amis et des membres âgés de votre famille, surtout ceux qui sont malades ou qui vivent seuls, pour vous assurer qu’ils sont au frais et qu’ils boivent de l’eau. La meilleure chose à faire est de leur rendre visite, car vous pourriez mieux reconnaître les signes d’hyperthermie qui passeraient inaperçus au cours d’une conversation téléphonique.

Ne laissez jamais des enfants ou des animaux de compagnie dans un véhicule stationné ou à la lumière directe du soleil.

Certaines drogues, dont les amphétamines, la cocaïne, la MDMA (ecstasy), l’alcool et le cannabis, peuvent modifier l’état mental et augmenter le risque d’hyperthermie. Certains médicaments peuvent aussi augmenter vos risques, donc il est important de demander à votre médecin ou à votre pharmacien si les médicaments que vous prenez nuisent à votre capacité de faire face à la chaleur.

Si vous présentez l’un des symptômes suivants, il est possible que votre corps soit en surchauffe, ce qui peut entraîner des maladies thermiques ou un coup de chaleur :

• maux de tête;
• peau rouge, chaude et sèche;
• étourdissements;
• confusion;
• nausées;
• pouls rapide et faible;
• perte de connaissance partielle ou complète.

Si vous éprouvez ces symptômes, rendez-vous immédiatement dans un endroit frais et buvez de l’eau. Plus la température corporelle d’une personne reste égale ou supérieure à 40 °C (105 °F), plus il y a de risques que cette personne subisse des effets irréversibles ou décède.

Des soins médicaux d’urgence peuvent être nécessaires selon la gravité des symptômes. Si une personne a une température corporelle élevée ou si elle est inconsciente ou désorientée, demandez de l’aide. Pendant que vous attendez l’arrivée des secours, rafraîchissez immédiatement la personne en la déplaçant dans un endroit frais, appliquez de l’eau froide sur de grandes surfaces de sa peau ou sur ses vêtements et éventez-la le plus possible.

Les malaises liés à la chaleur peuvent être prévenus. Voici plusieurs moyens de réduire les effets de la chaleur sur la santé :

• boire beaucoup, de préférence de l’eau, avant d’avoir soif;
• porter des vêtements amples de couleur pâle et un chapeau à larges bords;
• planifier ses activités à l’extérieur pendant les périodes plus fraîches de la journée;
• limiter la consommation de boissons alcoolisées;
• éviter l’exposition au soleil et, le cas échéant, annuler ou reporter les activités de plein air;
• se rendre dans un endroit frais comme un centre commercial ou communautaire, une bibliothèque publique ou un lieu de culte;
• prendre un bain ou une douche à l’eau fraîche;
• empêcher le soleil d’entrer en fermant les volets, les rideaux ou les stores le jour.

Vous pouvez consulter les prévisions météorologiques qu’Environnement et Changement climatique Canada met à jour de façon régulière sur son site Web à https://meteo.gc.ca/canada_f.html.

Pour obtenir de plus amples renseignements sur la chaleur et la santé, appelez Health Links — Info Santé au 204 788-8200 ou au 1 888 315-9257 (sans frais), ou consultez les sites suivants :
•    www.manitoba.ca/health/publichealth/environmentalhealth/heat.fr.html (ministère de la Santé, des Aînés et de la Vie active du Manitoba);
•    www.canada.ca/fr/sante-canada/services/securite-soleil/chaleur-accablante-vagues-chaleur.html (Santé Canada);
•    www.safemanitoba.com au sujet des préoccupations en milieu de travail.

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